Holdplan
Her er vores aktuelle holdplan. For at få detaljer om de enkelte hold, klik venligst på “Tilmeld”. Bemærk, at du skal være registreret som bruger for at kunne deltage i et hold.
Find det hold der passer til dig
Vi forstår, at alle har forskellige præferencer og behov, når det kommer til træning. Hos os ønsker vi, at du finder det helt rette hold, hvor du føler dig komfortabel og udfordret på den rette måde.
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at vælge det optimale hold
Identificér dit mål: Hvad er dit mål med træningen? Ønsker du at udfordre dig selv på løbestierne, styrke kroppen med energiske gåture, gør noget godt for kroppen, eller starte en blid løbestart? Klarlæg dine mål for at finde det hold, der passer til dine ambitioner.
Vurder dit erfaringsniveau: Overvej din nuværende træningserfaring. Er du nybegynder eller en erfaren løber? Vores forskellige hold, inklusive løbehold, strongwalk og begynderløbehold, er designet til at imødekomme alle niveauer.
Afklar dit tempo: Hvor hurtigt eller roligt ønsker du at træne? Vores løbehold opererer med forskellige tempoer, så du kan finde det, der passer til din præference. Strongwalk-holdet kombinerer gang og styrke, ideelt til dem, der ønsker en energisk træning uden løb.
Prøv gratis prøvetræninger: Vi tilbyder 2 gratis prøvetræninger. Dette giver dig mulighed for at deltage, opleve atmosfæren og afgøre, om det er det rette hold for dig, før du træffer en beslutning.
Holdtyper
StrongWalk aka Gåhold
Begynderløb
Løbehold
Løbeskole
